馬祖道一出家時年紀尚幼,他一心想透過坐定而得佛法,於是整日在寺中坐禪,既不外出,也不接待來訪者。懷讓禪師聽說此事後就找到道一,問他終日坐禪究竟為了什麼。
道一說:「為了成佛而坐禪。」
懷讓禪師二話不說,撿起一塊磚頭開始專心致志的在地上磨了起來。
過了許久,道一終於忍不住說出了心中的困惑:「你在這裡磨磚做什麼呢?」
懷讓禪師說:「做鏡子。」
道一忍不住笑說:「磨磚怎麼能做鏡子呢?」
懷讓禪師盯著道一的雙眼,反問說:「坐禪怎麼能成佛呢?」
道一頓悟。
馬祖道一出家時年紀尚幼,他一心想透過坐定而得佛法,於是整日在寺中坐禪,既不外出,也不接待來訪者。懷讓禪師聽說此事後就找到道一,問他終日坐禪究竟為了什麼。
道一說:「為了成佛而坐禪。」
懷讓禪師二話不說,撿起一塊磚頭開始專心致志的在地上磨了起來。
過了許久,道一終於忍不住說出了心中的困惑:「你在這裡磨磚做什麼呢?」
懷讓禪師說:「做鏡子。」
道一忍不住笑說:「磨磚怎麼能做鏡子呢?」
懷讓禪師盯著道一的雙眼,反問說:「坐禪怎麼能成佛呢?」
道一頓悟。
你焦慮嗎?在繁忙的現代社會,焦慮是常見的情緒症狀,有時還伴隨各種身體的不適,如胸痛、呼吸困難、頭暈、耳鳴、腹痛、便秘……等,往往患者未意識到這是情緒問題,而跑去看心臟科、耳鼻喉科或腸胃科,做了各種檢查也找不出毛病,真是折磨。
精神科醫師指出,當情緒上感到緊張、擔憂、恐慌、害怕,或出現坐立難安、煩躁易怒、失去耐性、無法專注等情況時,這些都屬於焦慮症狀,多半與心理因素息息相關。一般來說,焦慮大多源自於壓力,諸如外界的要求、意外變故或自我的期許等。
人的自律神經系統就像一面鏡子,反映內在狀態。當緊張時,身體會產生各種焦慮的生理反應,如果只是頭痛醫頭、腳痛醫腳,針對身體出現的症狀去治療或買藥吃,往往不是正確的處理方式。
焦慮不能說是重病,它其實是人類賴以維生的一項重要反應,但凡事過與不及都會造成傷害。生活中會帶來焦慮的因素有很多,我們或許無法阻絕焦慮感的發生,但絕對能夠學會如何快速、有效、無負作用地排解焦慮感——就像水溝裡有了雜物、垃圾,流暢的水流總能夠把它沖走,而不會卡住,造成淤塞。
提到練氣功,多數人都會認同帶來的養生效果,但是,對於其作用及養生原理卻是一知半解!研究氣功領域多年的前臺灣大學校長李嗣涔表示,雖然「氣」在肉眼看不到,但卻可以透過科學儀器量測。且執行上也不如大家想像的困難,只要透過簡單的「掐指甩手」動作,就是輕鬆養氣、疏通筋絡,藉此啟動人體自癒力的好方法!
人真的有「氣」嗎?科學實驗來證明
前臺灣大學校長李嗣涔博士在其著作《科學氣功》一書中提到,為了更加解氣功流傳千年的奧秘,以及「氣」究竟是什麼,自己除了親身嘗試體驗外;更從過去文獻中發現,當人體進行氣功訓練時,腦波(α波)同時也會與此產生共振,產生頻率8到13 赫茲(Hz)的振幅。
因此,決定利用自己的電機專長,於1989年時結合臺大醫學院神經科陳榮基主任,以及張楊全教授的專業,一同實驗分析,是否能藉由外界給予刺激,來達到引起「氣感」的目的。其設計使用外在刺激的方法(如閃光)及內在刺激方法(如快速的思想)去激發氣感。
結果實驗發現,在每次成功的練氣過程中,不管是透過外在閃光刺激,或快速的思想;都能幫助人體瞬間大幅增強α波的主峰振幅,並在5分鐘內即引出「氣感」。而氣感之出現,也可以由腦波副峰振幅之突然增強而證實。實驗論文也在民國78年正式發表於《國立台灣大學工程學刊》中。
※禪那,可細分為五種層次:『外道魔禪』、「凡夫乘禪」、「聲聞乘禪」、「菩提乘禪」及《最上乘禪》。『釋迦牟尼』、「達摩祖師」或《六祖慧能》所提倡的心法,無論名義上稱之為『如來禪』、「祖師禪」或《最上乘禪》,甚至其他宗教與文化之『西方基督禪』、「中東真主禪」、「印度濕婆禪」,亦或中華民國特有之『中華法鼓禪』、「西藏密宗禪」、「佛光觀佛禪」、「中台伽蘭禪」、「靈鳩台密禪」、《台灣慈濟禪》及最少信徒的『無量動靜禪』,都在訴說著同一個真理:清清楚楚的知道自己本來就是佛,自性本來就完美無暇,只是被小我與無明給蒙蔽住、被貪瞋癡給罩住了自己的佛性罷了!
民間信仰,又叫民間習俗,那些所謂的神是人追認的,
人自己把某人當神祭拜,這些被祭拜的神不是神國世界來的,
祭拜的多數人拿香跟拜,他們也不是在修煉,只是希望得到保佑而已
神界下凡的覺者,都是帶著度人的佛經下凡來度人的
1.去試試禪修活動吧,參加一天的那種,兩次以後你會發現你的念頭會降低。
但是久沒禪修,念頭還是會加強
佛教中的死隨念與不淨觀,也許對你有用
但是不管如何都需要有禪師指導,可以上大型的佛教團體舉辦禪修,有不少不用錢。
2.另一種管道是去輔導室,或找心理諮商師。
3.減少看電視跟網路上點擊與美女有關係的連結,或圖片
1、武曲七殺坐命–女命不宜、帶孤寒、修行命‧
2‧心性樂觀、愛美‧自戀‧但疾厄宮生年忌星坐守、只重視自己感覺、不在乎別人感受有點自私,天主教或基督教教會或禪修會去找就會遇到你未來的另一半o
7、你先天体質不好‧由於內分泌失調–引起的肝膽疾病要在這方面加強保健o
8、由於羊、陀夾命加上大運25~34歲空刼入大命‧大忌文昌化忌在辰宮‧又是本命父母宮、文書、上司、長輩、貴人╴全變小人‧去年年運重疊、不順可見o
9、今年祿星入命本可一吐霉氣、無奈流年忌星太陽化忌在夫冲官又是本命父疾線上希望又破滅–
l0、天將降大任於斯人也‧必先苦其心志、勞其月筋骨、餓其体膚、行弗亂其所為、增益其所不能、這是上天的考驗、早日修行吧!
2014-09-22 15:58:14 補充:
你是個熱愛插畫的日不落帝國迷嗎?如果答案是肯定的,你千萬不容錯過每年五六月均會開放徵稿的The Prize for Illustration英國插畫大獎。英國插畫協會AOI (Association of Illustrators)每一年都會與倫敦交通博物館(London Transport Museum)攜手合作,以倫敦大都會為主題舉辦英國The Prize for Illustration插畫獎,鼓勵創作者以插畫的方式畫出倫敦各種面向的美。
英國插畫協會AOI (Association of Illustrators)是一個非營利組織,自1937年起一直致力提升插畫領域的創作質量。除了舉辦WIA世界插畫大獎之外,歷年來該協會都會與倫敦交通博物館(London Transport Museum)攜手合作,舉辦這個足以凸顯城市性格,又能讓在地創作者表達他們對於這個英倫大城的觀點。
UPGA 瓦建國際設計 | 許偉揚
方太極藝術工作室│瓦建國際設計有限公司UPGA│許偉揚
空間類型:商空
空間風格:日式簡約
設計理念:
關於「方」
「方」是什麼?「方」可以是數學代數中「無窮平方數」的概念,也可以是道德學中形而上的「正道」準則,亦或是物理學中形而下「力」穩定的概念。無論是精神抑或物質的主客體,其本質源自一個根本的概念,即人們終其一生所追求的「中庸之道」。
關於「太極中的陰陽」